S’acosta Nadal, i amb l’arribada d’aquesta època també ho fan els dinars de festa, les llargues sobretaules i els regals. Tombem botigues o mirem pàgines web, si som dels que comprem online, però sovint, no sabem què regalar. Busquem quelcom original i útil a la vegada, que sigui del gust d’aquell al qui li donarem, que no li hagin regalat abans… i de vegades, aquest procés es pot convertir en feixuc i estressant. Perquè no t’atabalis fent les compres nadalenques, en aquest post et donem algunes idees, totes elles basades en productes saludables, una opció de regal que serà ben rebuda i a més, beneficiosa.
Estades relaxants. Hi ha diferents paquets, des d’estades de dos dies fins a una setmana sencera, en hotels especialitzats en el benestar i la salut. Es poden comprar packs (existeixen múltiples marques) on s’ofereixen diferents hotels o bé podem fer un xec regal escollint un hotel prèviament. Uns dies de relaxació sempre s’agraeixen, i serà una experiència que es pot gaudir amb companyia.
Sessions de massatges. La varietat de massatges és infinita: hi ha moltes tècniques i cadascuna té unes característiques i propietats. Algunes de les modalitats són específiques o es basen en determinades zones del cos, d’altres tècniques són minoritàries i poc conegudes, però guanyen adeptes cada dia. Sigui quin sigui el massatge que triïs per regalar, és un obsequi ideal per aquells que pateixen estrès o dolors, o simplement si vols que es relaxin una estona.
Tractaments de salut i bellesa. A més dels massatges, si volem fer un regal saludable, podem obsequiar amb un tractament de salut i/o bellesa. N’hi ha de més simples, que es basen en tractaments d’una sola zona del cos, per exemple la cara, o de corporals; i tal com passava amb els massatges, hi ha tractaments més tradicionals i d’altres considerats més alternatius. Alguns d’ells utilitzen oli d’oliva, ja que a més de ser un aliat a la cuina, també té propietats que milloren la pell.
També podem regalar un kit amb productes naturals per fer una neteja de cutis a casa, o fins i tot sabons i sals de bany, tot dependrà del pressupost que ens hàgim marcat.
Aliments saludables. Una altra moda és la de regalar productes d’alimentació saludables: un dinar o sopar en un restaurant amb un menú basat en aliments orgànics, de kilòmetre 0… o bé regalar els productes gurmet i donar l’opció de cuinar a casa. Si ens decantem per aquesta segona opció, podem regalar un kit d’herbes per a preparar infusions (i complementar-ho amb una tassa), xocolata de qualitat elaborada amb grans de cacau orgànic o de comerç just (i a més de gaudir-ne el paladar, estarem contribuint en una bona causa) o una ampolla d’oli d’oliva verge extra de qualitat, com pot ser OleAurum. Aquest últim regal el podem complementar amb un tast d’olis en un molí o cooperativa.
Cursos o sessions. Les persones que viuen contínuament estressades necessiten parar i reflexionar, i per fer-ho els cal aprendre tècniques. Per aquesta gent us recomanaríem classes d’iniciació al ioga, Tai-Chi o meditació, o fins i tot un programa per combatre l’estrès. Si volem ser més originals, podem regalar una sessió de Watsu, una de les teràpies més relaxants que existeix basada en un tractament aquàtic de moviments combinat amb estiraments. En cas que ja practiqui alguna d’aquestes tècniques podem obsequiar amb un kit per fer ioga a casa.
També tenim l’opció de regalar sessions amb un entrenador personal per posar-se en forma, o roba o electrònica per fer esport (com un rellotge que marqui els passos, pulsacions, calories cremades o uns auriculars).
Esperem que aquestes idees et siguin útils. I recorda, establir quin és el pressupost del què disposes t’ajudarà a triar, o si més no, a descartar algunes opcions.
